Снаряжение

Экипировка: как одеться, чтобы не замёрзнуть

Комфорт на льду начинается с одежды. Разбираем принцип трёх слоёв, обувь и как сберечь руки — это ещё и про безопасность.

Три слоя одежды

Тепло на льду держат не одной толстой курткой, а слоями, каждый из которых делает своё. Такой подход позволяет подстроиться под мороз и нагрузку: намёрзли на месте — добавили слой, идёте и бурите — сняли лишнее, чтобы не вспотеть.

  • Термобельё — отводит влагу от тела. Хлопок под низ не надевают: он намокает и остывает.
  • Средний слой — флис или синтетический утеплитель, держит тепло.
  • Верхний слой — зимний мембранный костюм, защита от ветра и воды.

Обувь и руки

Ноги мёрзнут первыми, поэтому обувь важнее всего. Берут зимние сапоги с вынимаемым утеплителем и запасом по размеру под тёплый носок — тесная обувь мёрзнет сильнее, потому что нарушает кровоток. Руки защищают тёплыми непромокаемыми перчатками или варежками, а на активную ловлю берут запасную сухую пару.

Не забудьте шапку и баф на лицо от ветра, а также запасные сухие носки и перчатки — сухое всегда теплее. Термос с горячим питьём помогает согреться изнутри.

Частые вопросы про экипировку

Почему нельзя надевать хлопок под низ?

Хлопок впитывает влагу и долго сохнет: намокнув от пота, он остывает и вытягивает тепло. Поэтому первым слоем берут влагоотводящее термобельё, а хлопковые футболки и бельё оставляют дома.

Почему тесная обувь мёрзнет сильнее?

Тесная обувь пережимает кровоток и не оставляет воздушной прослойки, которая держит тепло. Поэтому зимние сапоги берут с запасом под тёплый носок и с вынимаемым утеплителем, который можно просушить.